Vídeos dos treinos longos do final de semana

Nos dois posts anteriores do final de semana passada, vocês viram os vídeos com as fotos que eu fiz de um longão de 40 Km na pista de atletismo no Sábado e no Domingo eu fiz outro treino longo 21 Km só de subidas na serra de Petrópolis aqui no Rio. Agora estou postando os vídeos, eu narrando os treinos...Aumente o som e sinta a emoção que eu senti!!!

Vídeo do treino na Pista de Atletismo no Sábado passado dia 07.11.2009, 100 voltas na pista de atletismo, no final do vídeo eu falo que o tempo total é de 12 horas e 55 minutos, mais o certo é de 04 horas e 10 minutos, me confundi, pois esse horário de 12 horas e 55 minutos foi a hora que terminei o treino.

Vídeo do treino na Serra de Petrópolis no Domingo passado dia 08.11.2009, no final do vídeo eu encontro com os corredores que chegaram primeiro, informo que eu não fui o último a chegar, como eu falei no post anterior o grupo dividiu-se em 3 partes (mais velozes, intermediário e menos velozes) eu fui no intermediário dos 10 corredores eu fui o quinto a chegar pois tive a incumbência, de além de treinar tirar fotos e filmar por isso eu cheguei depois, mas disse aos amigos que na próxima vez, posso até tirar fotos mais seguirei na frente.

Bons treinos, Valeu!!!